Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 69,10g.
Abendessen: Koch's Sahne-Meerrettich, Holstensegen Rapsöl, Alpro Cooking Hafer, K-Classic Quinoa & Bulgur, Rosenkohl, Argenta Mandelsplitter. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ChrisLindström's Gewichtsverlauf
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