Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 107,30g.
Frühstück: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Свиная Корейка (Вырезка), Nestle Nuts. Abendessen: Bonduelle Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ляйля77's Gewichtsverlauf
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