Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2014
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2014:
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396 kcal
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Fett: 4,41g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 65,48g.
Frühstück: Canderel Stick, Coffee with Milk. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Smoked Chicken Breast, Spekko Brown Rice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sewela Malatji's Gewichtsverlauf
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