inmaatorregrosa's Notizen, 03 Jan 22

Buenos días de lunes!
Hoy me apetecía una súper ensalada para comer
200gr verdura (lechuga+tomate)
50gr arroz blanco
150gr pechuga pollo
5 gr aove

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2201 kcal

Fett: 42,42g | Eiw: 170,93g | Kohlh: 280,19g.   Frühstück: Aguacate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Copos de Espelta. Mittagessen: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Boniato, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Foods Peanut Butter, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Banana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Prozis Harina de Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo. mehr...