Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Tangamanga Pechuga de Pavo Ahumada, Aguacate, Plátano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Arroz Blanco, Pastel de Carne. Abendessen: Libanius Jocoque Seco Natural, Tangamanga Pechuga de Pavo Ahumada, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral . Snacks/Sonstiges: Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Danone Oikos Natural (125g). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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