Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Чай, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сыр Фета, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Морковь, Свекла Вареная, Гречневая Крупа (без Жира). Abendessen: Суп с Фрикадельками, Сыр Фета, Свекла Вареная, Морковь, Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Sonstiges: Спорт Печенье Спорт , Финик. mehr...
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tahmina300's Gewichtsverlauf
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