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Seit Samstag geht es wieder los... Hoffe, dass ich dieses Mal durchhalte. Nicht nur mit dem Sport, auch mit der Ernährung.
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 107,57g | Eiw: 139,98g | Kohlh: 16,61g.
Mittagessen: Rote Zwiebeln, K-Classic Weißer Käse, Cucina Gegrillte Paprika, REWE Wachsbrechbohnen, Schweinenackensteak. Abendessen: American Style Bacon, Chavroux Ziegenkäserolle, K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein, Cucina Gegrillte Paprika, Rote Zwiebeln, K-Classic Weißer Käse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Hähnchenbrustfilet . mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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