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03/01/2022 - Meta da Semana = Detox Total + Aeróbico. Queimar toda e qualquer toxina de festas de ano novo.
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 226,88g.
Frühstück: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Bauducco Panettone. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Sopa de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Dafruta Suco de Goiaba, Azeite de Oliva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cebolas, Subway Tomate, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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