Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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156,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 142,91g.
Mittagessen: Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Pork with Rice. Abendessen: Chicken taco salad. mehr...
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4680 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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