Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 151,73g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Майонез, Оливье без Заправки, Жареное Яйцо, Буженина, Глобус Хлеб Павловский. Mittagessen: Глобус Хлеб Павловский, Махеевъ Майонез Провансаль, Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Grow Food Салат с Овощами и Фасолью. Abendessen: Бкк Хлеб Благодатный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, ARO Форель Слабосоленая, Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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