Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_пп's Gewichtsverlauf
|