Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Peppadew Mild Piquant Peppers , Bakers Provita. Abendessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Woolworths Cherries, Low Fat Milk, Bananas . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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