Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Ser Camembert, Chleb Żytni. Mittagessen: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Rybny. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Rybny. Snacks/Sonstiges: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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konstantes Gewicht
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helen.kovalova's Gewichtsverlauf
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