Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: NovaSweet Подсластитель, Кофе. Mittagessen: Мясо по-Французски с Курицей, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Abendessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Магнит Семена Льна Масличного, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Meller Солёная Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SvetlanaSamutova's Gewichtsverlauf
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