Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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1150 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Sainsbury's White Crusty Rolls, Bio Active Tea Pu Erh, Tesco Twaróg Lekki 0%, Lurpak Unsalted Butter, Kawa. Mittagessen: Linessa Low Fat Cottage Cheese, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Banan. Abendessen: Ryż Biały, Ryż Biały, Kurczak w Sosie Curry, Kawa. Snacks/Sonstiges: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Jabłko, Kinder Bueno. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anariel's Gewichtsverlauf
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