Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ulker Halley. Mittagessen: Растительное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад , Ulker Halley. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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В.Людмила's Gewichtsverlauf
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