Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Banette Pain Moisson . Mittagessen: Danone Hipro Citron, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Delpierre Risotto aux 2 Saumons. Abendessen: Vinaigrette, Carrefour Laitue, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Beurre (Salé), Carrefour Bio Saumon Fumé, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Jacquet Pain de Mie Nature. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Suisse 0%, Kinder Bueno Mini, Abricots Secs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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