Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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43,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Banana, LD Market Fette Biscottate Integrali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Pasta al Forno. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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