Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 162,98g | Kohlh: 237,98g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Бахрома Салат с Цыплёнком и Копчёным Сыром . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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