hrldfischer's Notizen, 05 Jan 22


Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
615 kcal Fett: 22,04g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 24,03g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Eiweissbrötchen, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Eiweissbrötchen, Hähnchenbrust, Ratatouille. mehr...

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