Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Pisang. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Coklat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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