Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Brazil Nuts, Funktional Foods Rice Protein Powder, Sainsbury's Taste The Difference Authentic Greek Yogurt, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cooked Beetroot (from Fresh). Mittagessen: Dill, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Canned Salmon. Abendessen: Canned Salmon, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Turmeric (Ground), Cocoa Powder (Unsweetened), St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cheddar Cheese, Sainsbury's Authentic Greek Yogurt, Biona Organic Kimchi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oystercatcher89's Gewichtsverlauf
|