Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 150,24g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Glück Erdbeermarmelade, Banane, Ja! Vollkorn Toastbrot . Mittagessen: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Emmentaler. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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