Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Rowse Pure & Natural Honey, Margarine (Regular) , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Mittagessen: The Protein Works Vegan Protein, Blueberries, Sojade Soya Yoghurt, Sun-Maid Raisins. Abendessen: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Margarine (Regular), Leek and Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Toblerone White Chocolate, Toblerone White Chocolate, Oatly Oat Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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