|
Обед 381 ккал - запечённые в духовке куриная грудка с овощами.
|
1030 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сарафаново Био Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
|
 Kommentare
Тоже вчера на ужин делала. Вкусно!👍
06 Jan 22 vom Mitglied: irka1864
|
irka1864, класс 😁👍, и вкусно, и полезно )))
06 Jan 22 vom Mitglied: _Юлиия_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Юлиия_'s Gewichtsverlauf
|