Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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63,0 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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1334 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cinnamon, Country Crock Spreadable Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Chardonnay. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Pilates - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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