|
Vandaag niet naar de winkel geraakt, dus wat dingen die nog in de kast staken gegeten. Een blik ravioli, een proteïnereep die niet zo lekker was, popcorn met chocolade.
In ieder geval heb ik gezwoegd om de kerstboom af te breken en buiten te krijgen + gaan wandelen. Dus het is nog wel een goed dagje.
|
1406 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Amandelen, LU Mikado. Mittagessen: Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak, Panos Groenten Soep, Leerdammer Lightlife, Mandarijn. Abendessen: Carrefour Popcorn Gesuikerd, Boni Ravioli. Snacks/Sonstiges: Belegd Broodje, Calbee Harvest Snaps Paprika. mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|