Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 76,44g.
Frühstück: Fried Egg , Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains. Mittagessen: Butter Chicken. Abendessen: Chicken Breast, Bega Country Light Tasty Grated Cheese, Tomatoes, Avocado, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Mountain Bread Wheat Wrap. Snacks/Sonstiges: Lemon Crushed, Topmake Coconut Macaroons, Bulla Nourish Mango & Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RiskGambits's Gewichtsverlauf
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