Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2014:
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1214 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Abendessen: Basil's Bavarian Bakery Duplex Sandwich Cremes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Sonstiges: Gala Apples, SoBe Sobe Lifewater Pacific Coconut. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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KimberCat's Gewichtsverlauf
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