Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 117,72g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Картошка по Французски. Mittagessen: Рис Вареный, Ашан Шашлык Куриный. Abendessen: Виктория Рулет с Творожным Кремом. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Пирог Творожной-Йогуртовый, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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