Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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41,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Запечённая овсянка «Киндер со злаками». Mittagessen: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Billa Сыр Львиное Сердце, Кутабы. Abendessen: Творожные лодочки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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