Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Чай, Сырники Полищук. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Сметана 20%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Светлоозеро Сыр , Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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