Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 162,21g.
Abendessen: Fumeiga Salsa Agridulce, Cancha, Ajo, Hummus, Cebollas, Berenjena, Hígado. Snacks/Sonstiges: Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Grido Helado de Agua, Sturla Semillas de Sésamo , Queso Ricotta (Semi Descremado), Uvas Pasas (sin Semillas), Paseo Mini Crackers 5 Semillas. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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