Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 147,85g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Mittagessen: Bon Pastil Освежающие Конфеты Мохито, Борщ с Говядиной. Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Картофельное Пюре, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Societe Minerale Viteo Energy, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
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konstantes Gewicht
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kotikzxc's Gewichtsverlauf
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