|
Eita almoço bom!!!! ♥️♥️🤌🏽🤌🏽
|
1717 kcal
|
Fett: 86,32g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido, Salada Vinagrete. Mittagessen: Président Queijo Parmesão Ralado, Feijão Preto Cozido, Abobrinha, Salada de Agrião, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Subway Maionese, Subway Cebola, Subway Chipotle, Subway Tomate, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Azeitona Preta, Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Qualy Margarina sem Sal, Plus Vita Pão de Forma Original, Trident Chiclete. mehr...
|
|
2821 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Sex - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlanaMenesesSiqueira's Gewichtsverlauf
|