Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Pınar Light Süt , Yulaf, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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alperamor's Gewichtsverlauf
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