Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 32,10g.
Frühstück: Turkey Bacon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: HEB Grilled Chicken Breast, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Mixed Salad Greens. Abendessen: VIP Mixed Veggies, Salmon, Great Value Seasoned French Fries. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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AlexLee62's Gewichtsverlauf
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