Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: 咖啡, 薯片. Mittagessen: 出前一丁 柚子胡椒豬骨湯味. Abendessen: 炒菜心, 泡菜, 水餃, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 享樂烘焙 朱古力紅莓Bagel. mehr...
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konstantes Gewicht
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