Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Каждый День Спагетти. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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