Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ярославка Творог 3% из Ярославки. Mittagessen: Кальмар Отварной, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Сметана 20%, Салат из Кальмара Полищук. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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