Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 129,40g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Butter, Eiweissbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Vollkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen, Rührei. Snacks/Sonstiges: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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