Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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41,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4027 kcal
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Fett: 150,03g | Eiw: 185,43g | Kohlh: 473,77g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Biedronka Twaróg, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Orbit Guma Apple. Abendessen: Zielona Herbata, Cytryna, Groszek Groszek , Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Inka Kawa Zbożowa, Tiramisu, Lubella Makaron Muszle, Zupa Pieczarkowa. Snacks/Sonstiges: Cytryna, President Śmietana 30%, Cukier, Biedronka Twaróg Półtłusty, Chleb Pszenno-Żytni, Lipton Herbata. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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