Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 275,14g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli Integrali, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendessen: Piadina, Patate al Forno, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Vino Rosso da Tavola, I Toscanacci Ragù Toscano, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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