Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Pepaya, Ikan, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Khong Guan Cream Crackers, Roma Biskuit Sari Gandum, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sunitadv's Gewichtsverlauf
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