Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Лента Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|