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Menos 1, 2 kg. Gratidão!
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 321,27g.
Frühstück: Vigor Batido. Mittagessen: Limonada, Berinjela Cozida, Salada de Maionese, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Friboi Costela Bovina Cozida, Carreteiro Arroz Branco, Polenta (Cozido). Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Swift Pizza Artesanal de Mussarela. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Sex - 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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