Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2014
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98,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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911 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Peach, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granola. Mittagessen: Essential Everyday Nacho Cheese Tortilla Chips, Saltine Crackers, Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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