deborah_lacerda's Notizen, 26 Sep 14

Morrendo de vontade de comer doce! ARGHHH

Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
1150 kcal Fett: 77,12g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 16,11g.   Frühstück: Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Café Expresso. Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Elegê Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Hellmann's Maionese, Zero-Cal Adoçante, Elegê Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...


Kommentare 
Se estiver crítico coma um chocolate 85% !!! Ou uma gelatina lowçúcar !!! 
26 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
Vou ter que sair para comprar! kkkk Não vai ter jeito! 
26 Sep 14 vom Mitglied: deborah_lacerda
Nata com cacau em pó 100% e adoçante...beijinho de creme de leite, adoçante e coco....trufinha 70% da cacau show....kkkk....amo doceeee, só não gosto de gelatina, mas tenho que fugir deles. Sai desse corpooo! :D 
26 Sep 14 vom Mitglied: Lydianny
Até que não sou fã de doces, prefiro os salgados. Tem dias que desejo batata frita!!!  
26 Sep 14 vom Mitglied: AlyneCAndrade
Tatinha frita como sempre q keru... ñ é tão crítico pra mim !!! 
26 Sep 14 vom Mitglied: rogerpaixao
como 2 colheres de leite em pó desnatado mais 2 colheres de granola light um tiquinho de agua .... da pra enganar  
26 Sep 14 vom Mitglied: Carohina
Nem me falem a palavra doce!  
26 Sep 14 vom Mitglied: Sophia Prince
Amoooo doce tbm... minha perdição, minha tortura!!! quando quero doce como tbm o chocolate da cacau show puro cacau ou a trufinha 70%  
26 Sep 14 vom Mitglied: Carol Pezzato
compra aquele tal e qual açucar dietético , faz um docinho e come só um , sem peso de consciência fica tranquila a vida é para comer,,,  
26 Sep 14 vom Mitglied: richardpenha
Esse da cacau show tem muitos carbos? 
26 Sep 14 vom Mitglied: Fabi Olliveira
1 unidade da trufinha tem 4,85gr. É arriscado pq entra na contagem e nas escolhas do valor de quem consome 20gr por dia, mas na hora do desespero, vc joga na boca, deixa derreter e fica feliz!  
26 Sep 14 vom Mitglied: Lydianny
Ótimas dicas! 
29 Sep 14 vom Mitglied: deborah_lacerda

     
 

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