|
Gisteren bijna een eetbui. Ik voelde me wat flauw en wou nog een stukje fruit of een beschuitje eten... daarna kon ik me moeilijk inhouden. Ben gewoon naar bed gegaan met een boek.
Mijn lichaam is het toch nog niet gewoon als ik crosstrainer doe, blijf heel moe.
|
1427 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Ferrero Rocher, LU Mikado. Mittagessen: Boni Rijsttaartje. Abendessen: Boni Gekookte Kippenreepjes, Campina Halfvolle Melk, Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Popworks Protein Sweet BBQ, Marshmallows, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Hobbit Mochi, Everyday Yaourt Maigre. mehr...
|
|
1808 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexvause30's Gewichtsverlauf
|