rozaliyapro's Notizen, 10 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1546 kcal Fett: 79,74g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 154,98g.   Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Пирожки с Мясом. Mittagessen: Плов с Говядиной, Морозко Пирог с Мясом, Красный Октябрь Конфеты Маска. Abendessen: Борщ. mehr...
1682 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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